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哪些药材适合用来泡脚

归档日期:04-23       文本归类:首乌      文章编辑:爱尚语录

  华龙网5月25日15时30分讯 中药泡脚是有许多讲究的,下面我们就来看看哪些中药适合泡脚。

  在泡脚水里加生姜应该是比较常见的一种做法了,在冬季用生姜来泡脚可以很好的缓解身体冰凉的症状,特别体寒的朋友,是非常适合用生姜泡脚来养生、保健的。

  建议:用刀背把生姜拍碎,然后放进热水里搅拌几次,让生姜里的药效充分溶于水里,此时泡脚效果更好。

  艾叶是端午节常见的一种药材,其实在其他季节,艾叶也有不错的保健功效。专家表示,艾叶泡脚可以防治感冒、治疗关节病、类风湿以及帮助咳嗽、支气管炎等疾病的恢复。

  建议:药店购买艾叶适量,然后与清水一起煮开,把熬好的艾叶水兑进泡脚水里即可。

  我们在吃冬瓜的时候会将冬瓜皮削掉,此时可以把冬瓜皮收集起来,中医认为,用冬瓜皮来泡脚可以起到减肥的功效。

  建议:把冬瓜皮和茯苓各取适量,然后和清水一起熬汤,熬开了之后把药渣去掉。用水泡脚就可以的。

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