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中药泡脚真的有必要吗?

归档日期:04-23       文本归类:首乌      文章编辑:爱尚语录

  对于中药,大家最为熟悉的可能就是中药汤剂,主要是口服以达到效果。不同于汤剂,放在热水中的中药包以及中药片,可能更多的是靠药物借助热水渗入到足部,以达到养生保健的目的。听起来还是比较不错的,这到底是怎么产生功效的呢?

  中药泡脚自古就有,古代宫廷泡脚就有以麝香、沉香或其他中药配伍煎汤,使用中药水进行泡脚,借以醒脑提神、消除疲劳;民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚,以达到防疫、保健作用。

  加入中药泡脚不光具有促进血液循环的功能,还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,改善体内的水分分布和血液循环,起到养生保健的作用。

  此外,选择用中药泡脚,泡脚盆是有一定讲究的,一般最好选择木质材料的洗脚盆,金属盆和塑料盆可能会导致中药有效成分受到损失。水温最好在40度左右。

  脚是人体经脉会聚处之一,分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡,刺激这些穴位,就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能,从而起到防病治病的作用。故有人说“天天泡足,等于吃药”。

  但是中药泡脚只能起辅助治疗作用,千万不要把它当作治病方法,以免耽误病情。

  中药泡脚用几种方式,常见的有直接用中药水,还有泡脚片以及中药包。尽管泡脚的方式不尽相同,但是效果也差别不是很大。不过由于煲好的中药水来泡脚都是选配药方来针对一些疾病进行的,因此建议是最好先咨询中医,让中医帮助调配好药方,从而更有针对性治疗一些疾病。

  如果皮肤有破损、伤口时还是建议暂停使用中药泡脚。“是药三分毒”,中药泡脚也同样需要注意,特别是这类人群,如妊娠及月经期中的妇女、患有严重出血病、肾衰竭、心力衰竭等各种危重病、患有急性传染病、精神紧张、身体过度疲劳、饭前后1小时内进行足浴等人群就并不适合。

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