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慢性胃炎可不可以吃艽菜

归档日期:04-23       文本归类:秦艽      文章编辑:爱尚语录

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  韭菜尽量少吃,甚至不吃韭菜,饮食生活习惯注意规律,少吃多饮多食,晚上不要熬夜。尽量少食荤腥之物。长时饮食生活习惯的不规律,无节制有关,上述不良习惯让体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩能力减弱,胆汁分泌不畅,食物在肠胃停留过久,肠道负荷加大,心与小肠互为表里,则容易加大心脏负担,出现消化道受损,根源于胆,有时间到附近野地采点舒荣苦菜,煮汤,放点红糖,苦菜宜开紫色花,平时吃东西清淡些少油

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