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车前草籽(车前子) 减肥

归档日期:05-02       文本归类:炮姜      文章编辑:爱尚语录

  适量就OK、不一定要称是多少克、不能不吃饭、不吃饭瘦下来了也很快容易反弹、可以少吃点、最有效的减肥方法就是节食加简单的运动和辅助、不是绝食 车前草籽,又叫车前子,是世界公认的最好的纤维,它能帮助排除肠道毒素。用车前籽泡水喝可以起到减肥的作用,为了增加口感,你可以加点水果,或者加点果汁。 但是车前草籽,不要天天喝,隔几天喝一次,喝多了对身体不好。除了有减肥的功效之外,它还有治疗痘痘,缓解便秘的功效

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