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三生姜黄玉米肽让你尽兴饮酒又健康

归档日期:04-18       文本归类:姜黄      文章编辑:爱尚语录

  每到夏季,为了消暑解渴,我们都喜欢食用清凉爽口的冰镇食物。尤其是凉爽的夜晚,许多爱酒人士都会约上三五好友,来上几瓶冰啤酒,再撸点儿烤串,那滋味绝对棒呆,这也成为了众多老百姓典型的消暑方式,似乎冰凉的啤酒喝上一口,夏季的热浪就一下子退却了。

  不过喝酒归喝酒,尽兴的时候也要注意节制。虽然偶尔少量的饮酒并不会给身体造成较大的危害,这是因为酒在进入人体后,经过一系列代谢过程,最终会转化成水和二氧化碳排出体外。但如果长期大量饮酒,肝脏就会慢慢受损,正如“破窗效应”一样,当肝脏受损之后,它的免疫、防疫平衡就会被打破,病毒等一系列问题就会随之而来,更有甚者,有些肿瘤细胞也会活跃起来。因此,夏季饮酒一定要谨慎,也要做到养生喝酒。

  慎饮25度以下的啤酒。对于一般人而言,27度的食物就谓凉,25度及以下的食物就谓冷了。对饮酒而言,25度以下就会对身体造成伤害了,特别是消瘦、体质弱者以及老年,更需要特别注意。

  喝酒要节制。冰啤酒并非人人适宜,更不能过量,健康人每天喝啤酒最好不超过1000毫升,日常生活中应把控饮食,避免暴饮暴食和过量饮酒。在不能避免的酒局应酬中,也要有所准备,不能空腹喝酒,不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物。

  喝酒不宜搭配海鲜。海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石。

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